[Guide gratuit] Mes 7 meilleurs conseils pour manger du chocolat sans grossir


Avez-vous remarqué mes cher-es ami-es combien il est difficile, terriblement frustrant et parfois même inconcevable, quand on veut perdre du poids, ou quand on ne veut pas en prendre, d’avoir à l’esprit qu’on va devoir cesser de manger du chocolat (entre autre) pendant un certain temps ?

Et ce, quel que soit l’objectif qu’on se fixe ?

Oui, comment imaginer, ou mieux, concevoir qu’on va se priver d’un fondant Baulois, d’un chocolat chaud à l’ancienne en plein hiver ou d’un irrésistible smoothie dès que les beaux jours arrivent ?

Pour moi je vous le dis de suite, c’est 📛 même pas en rêve !

Comment manger du chocolat sans prendre 1 gramme ?

Si vous êtes concerné par cette situation, soyez certain-e que je vous comprends à 100% parce que je me suis très souvent trouvée dans mon passé, dans ce même cas de figure, mais alors, grave de grave !

Mais aujourd’hui, j’ai une très très bonne nouvelle pour vous, parce que j’ai brisé ces codes, et qu’à cause de ce que je vous explique plus bas, j’ai décidé de créer un mini guide pour vous aider à saisir ce qui vous empêche de vous régaler sans culpabilité tout en gérant très facilement votre silhouette.

En voilà une surprise qu’elle est chouette, non ?

Je sens régulièrement des résistances de la part de mes lecteurs, dans le simple fait « d ‘approcher » le chocolat.

Dès qu’on parle de recettes, de tablettes, de chefs pâtissier ou de tout ce qui touche au chocolat dans le chapitre gourmandises irrésistibles, très souvent les remarques fusent.

Un peu comme si, dans l’inconscient collectif (à moins que pour certain-es, ça soit vraiment bien conscient) somnolait l’équation suivante :

« Manger du chocolat » égale « prise de poids »

Oui oui, vous savez bien, ces petites réflexions toutes mignonnettes, qui passent par là totalement incognito, mais qui au final ne sont pas si incognito que ça. Il suffit simplement qu’on évoque le mot chocolat, sans même effleurer l’idée d’en manger et là, elles se mettent toutes au garde à vous !

C’est dingue quand même de constater à quel point elles peuvent être ancrées en nous, vous avez remarqué ? 

Je suis sûre, enfin presque que vous aussi, vous allez les reconnaître, ça sonne  genre :

# J’ai déjà pris 1 kg rien qu’en en lisant la recette !
# Encore un plan chocolat qui fait rétrécir mes jupes !
# T’as la même en version light ?
# A quand l’éclair au chocolat 21 calories ?

Alors, spotted ou pas spotted ?
Bon, et vous, vous en avez peut-être d’autres dans le même genre (lol) ?

Je vous avoue honnêtement que l’équation « Manger du chocolat » égale « prise de poids » a été ma favorite pendant des années. Elle avait une telle importance dans mon esprit que je n’arrivais pas du tout à profiter pleinement du plaisir d’une simple barre de chocolat sans être accompagnée silencieusement de ce type d’auto réflexions,  jusqu’au jour ou en 2014, tout a changé pour moi.

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Que m’est-il arrivé ?

Pour aller au cœur du sujet, j’ai perdu 12 kg en 9 mois, sans cesser de manger du chocolat.

Et dans ce guide, je vous explique comment je continue à manger du chocolat tous les jours sans prendre un gramme.

Je suis tellement heureuse des résultats que pour vous faire encore plus plaisir, j’ai même décidé de vous l’offrir : le voici 🙂 

manger du chocolat et maigrir

❤ MON GUIDE EST POUR VOUS ❤

Il n’y a en effet aucune raison pour que je garde cette histoire secrète tant elle peut être bénéfique pour tous ! J’imagine que vous acquiescez  😉

 

Alors comment avoir accès à ce guide ?

 

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Note pour celles et ceux d’entre vous qui auront lu le guide, j’ai un petit service à vous demander, pourriez-vous m’aider ?

Voici ma question : sur les 7 conseils partagés dans ce guide, quels sont les 3 qui vous ont semblé être les plus utiles ? Merci pour votre aide. 🙂 

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Valerie

A propos de Valerie

Créatrice et auteure du blog Pur-Choco.com , Valérie vous emmène avec elle dans l'univers exquis du chocolat : ses conseils , trucs , astuces et solutions , vous aident à améliorer et à embellir vos pâtisseries. Elle vous oriente vers une sélection de chocolats de choix , de préférence bio et dont la culture , la production et la commercialisation sont fondamentalement éthiques. Elle vous apprend comment profiter pleinement des bénéfices du chocolat sur les plans gastronomiques , diététiques , esthétiques et santé. Elle vous réserve bien des surprises si vous souhaitez l'accompagner ici pour y prendre part... :-) *¨*♥•.¸¸✿

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